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宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线，专注力也会得到提升。

🛐（撰稿：封盛初）

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    • 浦彩伊🍥LV2六年级
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      MINI新车型实车街拍曝光！本月首发亮相/动力再升级💋
      2024/06/03   来自格尔木
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    • 🚲熊荔环LV6大学四年级
      3楼
      美国总统初选接近尾声 拜登支持率下滑🎥
      2024/06/03   来自淮南
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    • 索彩蓓🏞LV1幼儿园
      4楼
      外交部：世卫专家组签证期限可满足在华工作需要⛧
      2024/06/03   来自雅安
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    • 柏才岚LV6大学三年级
      5楼
      95后小姑娘，身兼5职，月入过万......🙈
      2024/06/03   来自娄底
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    • 胡庆爱🔛❳LV8大学三年级
      6楼
      未成年人权益保护案事例库今日上线🚿
      2024/06/03   来自秦皇岛
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    • 卞悦以LV8大学四年级
      7楼
      800秀城市戏剧音乐节发布会⚅
      2024/06/03   来自平度
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