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高考后，考生可能会面临更多的社交活动和未来的学习压力。为了保持身心的活力V88.COM，确保每晚有足够的睡眠至关重要。制订一个合理的作息计划，并尽量遵守它。建议23点前上床休息，保证每天睡眠时间7～8小时V88.COM，建立规律的睡眠习惯，营造舒适的睡眠环境。充足的睡眠可以提高学习效率、记忆力和创造力，让考生在未来的大学学习和生活中更加出色。

😇（撰稿：彭丽毓）

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    • 戴菁子☐LV2六年级
      2楼
      专家：美拉同盟在南海围堵中国 中国须做军事斗争准备⛺
      2024/06/13   来自长春
      8回复
    • 🔣戚纪庆LV0大学四年级
      3楼
      退休大爷6元买到“军事机密”🆚
      2024/06/13   来自沭阳
      7回复
    • 尹娜罡👄LV0幼儿园
      4楼
      中法两国贸易额60年来增长近800倍🙏
      2024/06/13   来自三明
      6回复
    • 孙蝶婉LV5大学三年级
      5楼
      建设用地，先考古后出让🦒
      2024/06/13   来自榆林
      6回复
    • 步苇峰❈💅LV0大学三年级
      6楼
      全国民政行业职业技能大赛决赛在江苏举行⚐
      2024/06/13   来自马鞍山
      9回复
    • 薛影悦LV6大学四年级
      7楼
      别再说他帅了🕌
      2024/06/13   来自黄山
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